Kako pobjeći iz računala dijete? Utjecaj računala na zdravlje

Bilo da to želimo ili ne, suvremeni svijet bez računala i mobilne tehnologije nije moguće zamisliti. A ako su se ranije računala više koristila za izradu programa i istraživanja, danas su postala dostupna svakom djetetu. Nažalost, konstantno sjedenje u računalu pri prolasku sljedeće razine svoje omiljene igre ili društvenog umrežavanja često dovodi do takozvane računalne ovisnosti, koja je, prema velikoj većini psihologa, usporediva s narkotičkom i alkoholnom ovisnošću. Ako se problem ne riješi na vrijeme, posljedice mogu biti strašne. To se odnosi i na fizičko zdravlje vašeg djeteta i na moral. Dakle, je li moguće i kako ukloniti s računala dijete bilo koje dobi? Razgovarajmo o tome.


Kako reći djetetu s računala i moram li to učiniti?

Ovo pitanje je nedavno postalo relevantnije, a među psiholozima na ovu temu postoje beskrajne kontroverze. Danas bez računala - nigdje. Imajte na umu da čak iu školama, kada studenti studiraju informatiku, studenti su još uvijek u kontaktu s računalnim okruženjem. Istovremeno, subjekt ih najčešće zanima u najmanju ruku (u smislu korištenja interneta ili igara koje prolaze današnja djeca znaju mnogo više svojih učitelja).
Ali kuća počinje najteže: dijete sjedi za računalom satima, bez hrane i sna, ignorirajući svijet oko sebe. To je suština problema. Međutim, u ovom slučaju, ne ideo potpunom zatvaranju djetetova pristupa virtualnoj stvarnosti. U tom procesu, on treba ograničiti ili pokazati da u svijetu postoji još zanimljiviji entuzijazam. Ali to ne bi trebalo biti kategorično, već nježno i oprezno.


Neki roditelji pogrešno vjeruju da ako dijete sjedi za računalom danima, onda je to očigledan znak da će od njega izrasti pravi računalni genij ili veliki programer. Nažalost, postotak onih koji su doista postali takvi je zanemariv. Ali onda roditelji počinju imati glavobolju o tome kako pobjeći od djetetova računala. Računalna ovisnost može ići u takvu fazu da je prekasno za bilo kakvu akciju. Možete se samo nadati da ćete pomoći terapeutu.

Utjecaj računala na zdravlje učenika

Kako suvremeni računalni sustavi i softver utječu na djecu? Napad se odvija na svim frontama, što utječe na fizičko i moralno zdravlje korisnika.
Kada dijete provodi puno vremena za računalom, on se prvenstveno brine za svoje zdravlje. Unatoč svim izjavama proizvođača suvremenih računalnih sustava o njihovoj sigurnosti, odmah je moguće uočiti utjecaj elektromagnetskog zračenja koje proizvodi monitor i sistemska jedinica. Naravno, sada nije riječ o bilo kojoj vrsti kritičnog predoziranja, ali to ne možete istisnuti iz računa. Kao rezultat toga, zamor očiju počinje se pojavljivati ​​od stalnog gledanja na monitor, pojavljuje se glavobolja, od sjedenja u sjedećem položaju (često pogrešno)zakrivljenost kralježnice, dijete postaje razdražljivo, prevladava stres, kada nešto ne radi, može trljati ruke, itd.
Ali fizički simptomi prekovremenog rada - još uvijek nisu svi. Mnogo je gori slučaj s moralnim statusom djece, što, prema mišljenju psihologa, uzrokuje mnogo više štete. Nije tajna da dijete na računalu većinu vremena provodi na igrama ili komunikaciji s vršnjacima (i ne samo) u društvenim mrežama i razgovorima. Uostalom, u istom internetu je pun kriminalaca svih vrsta, da ne spominjemo ekstremističke skupine, zabranjene izvore ili "odrasle" stranice.

Računalne igre

Moderne igre, uglavnom usamljene i timske strijelci, predstavljaju stvarnu prijetnju psihi djece. Glavni je cilj ubiti što više protivnika. Izbor oružja je takav da mnogi vojni zavisti.
Odrasli shvaćaju da je to igra, ali djeca s njihovim nestabilnim svjetonazorom sposobna su prenijeti parcele igara u stvarni život, osobito bez razmišljanja o posljedicama svojih postupaka. I često postaju tragični. Osim toga, ako dijete ne dostigne određenu razinu ili izgubi, histerija počinje sve dok računalo, namještaj ili sve što se otkrije nije pri ruci.

Internet i društvene mreže

Ne manje opasan je i suvremeni internet. Da ne spominjemo web-mjesta sumnjivog sadržaja, World Wide Web nije punopravni resurs, u kojem militantne grupe jednostavno "razbijaju" psihu djece, a onda postaju prava kamikaza,organizira teroristička djela "za ideju".
Čak ni komunikacija u društvenim mrežama nije tako nevina. Kao roditelji, razmislite: zašto dijete većinu vremena provodi u takvom razgovoru sa svojim vršnjacima? Ali samo zato što u virtualnom prostoru sve može izraziti, ali u stvarnom životu nije potrebno to tvrditi. Drugim riječima, u ovoj situaciji, kada roditelji počnu odlučivati ​​kako ukloniti dijete s računala (bilo koje dobi), ne smije se zaboraviti da je prije svega potrebno postati njegov prijatelj. Proces će, naravno, trajati ne jednog dana, ali će onda dijete moći izazvati čak i izravan razgovor. Zapamtite razgovor s prijateljem, a ne s odjelom. I nemojte se bojati dopustiti djeci da odrastu. Vole se smatrati starijima nego što stvarno jesu. I trajno, ispričavam se, "syusukaniya" ili položaj "Ja sam stariji, vidljiviji meni" samo će dovesti do obrnutog učinka.

Opasna zabava

Bilo bi moguće, kao jedna od mogućnosti, ponuditi djetetu umjesto "zamrzavanja" u društvenoj mreži ili igri igara na otvorenom na ulici. Nema ništa loše u tome. Može se sjetiti igara njegovog djetinjstva, kada je bilo moguće voziti nogomet, trčati u potrazi za suparničkim timom, slijedeći upute strelica na asfaltu, pa čak i dok je radio neke zadatke ("Kozaki pljačkaši"). Pa, nema potrage?
Ali danas takve igre pod utjecajem Interneta postaju sve perverznije i često zastrašujuće forme. Uzmimo barem takozvane "grupe smrti", čiji se članovi nazivaju kitovima (slično kao što emitiraju životinje poputna stranicama, od očaja do obale). Djeca padaju pod utjecaj moderatora i počinju obavljati smrtonosne zadatke (skakanje s visokih zgrada, prevladavanje ceste do vozila koja se brzo kreću, rezanje ruku oštricama i nešto drugo), a potom videozapise raširi na opći pregled na webu. I ovdje je nešto o čemu treba razmišljati.

Trebam li postaviti zabrane?

Ako ste morali riješiti problem "Kako pobjeći dijete iz računalnih igara?", Imajte na umu: zabrana neće dovesti do ništa dobro. Kao što znate, akcija izaziva protivljenje. Dakle, ako stalno skrivate računalo, ništa dobro se neće dogoditi. Još jedna stvar koja se može postaviti za dijete mlađeg školskog uzrasta su određeni sati kada će moći uživati ​​u svojoj omiljenoj igri. Ali ovdje je bolje pokazati mu broj beskorisnog vremena provedenog u pisanju dnevnika. Ako imate djecu u srednjoj školi, poželjno je da isključite internet kod kuće, a ako vam je potrebna pri učenju školskog programa, možete ga uključiti isključivo u određeno vrijeme. Nema smisla potpuno napuštati korištenje World Wide Weba. Svejedno će dijete imati pristup, jer su moderni pametni telefoni precizno ciljani.

Nekoliko općih savjeta za roditelje

Neki roditelji koriste dobro opravdane taktike: kažu, dok ste igrali, neko je mogao biti dobar u sviranju gitare. Usput, takva metoda je dobra za mlade.
Uostalom, uskoro će početi okupljati tvrtke. A kako je ovdje bez gitare? S druge straneTinejdžeri mogu ponuditi neku alternativu računalnoj stvarnosti. Mobilne igre na ulicama, organizirane po analogiji s računalnim strijelcima, postat će mnogo zanimljivije.
Uzmi barem isti paintball. Pravi timski strijelac iz prve osobe u stvarnom vremenu i sa stvarnim protivnikom. Još jedna atrakcija za dijete mogu biti zanimljive knjige (znanstvena fantastika, avantura, detektiv itd.). Naravno, sadašnji mladi ne prihvaćaju književnost u papirnatom obliku. Savjetujte se da se prijavite na bilo koji književni portal, online knjižnicu ili jednostavno preuzmite zanimljive knjige (znanstvena fantastika, fantazija) elektroničkim putem. Takav korak djeteta od čitanja književnog djela neće odbiti. Pogledajte, primjerice, fantastičan akcijski film, a zatim navedite neslaganje s originalnom knjigom (u filmovima uvijek ima puno filmova). Ako je tinejdžer zainteresiran za film, pročitat će knjigu kako bi saznao cijelu priču.
Mnogim se stručnjacima savjetuje da češće putuju s djetetom preko grada. To može biti obiteljski piknik ili brdski biciklizam (biciklizam). Stavite par na onoga tko prvi dođe na određeno mjesto. Pozitivna reakcija kod djece je potraga za drvom za ogrijev i sušenje kako bi se zapalila vatra (koja u djetinjstvu nije igrala utakmice) ili kuhala isti šiš-kebab, ribu i juhu za kuhanje. Dok se sve to priprema, možete uzeti aktivan odmor - igrati odbojku, plivati ​​u jezeru, itd. Ovdje u ovom mladiću Amerikanci koji su izmislili kretanje izviđača.I neki analogiji toga neće nas povrijediti, posebno u takvim kampovima, komunikacija se odvija između vršnjaka u stvarnom životu, a ne kroz ekran računalnog monitora.
Općenito, tema zajedničkog kuhanja i prehrane obitelji je vrlo važna. Isprva to može uzrokovati neke poteškoće, ali, kako pokazuju statistike, za oko mjesec dana obiteljski ručkovi i večere mogu postati čvrsta tradicija. Ponekad se roditeljima savjetuje da uključe djecu u sport, razne vrste klubova ili interesne skupine. Zato kupite dječju pretplatu u fitness klubu ili u bazenu. Općenito, dovoljno je oduzeti računalnu ovisnost djeci. Ali s ekstremnim sportovima morate biti izuzetno oprezni.

Zaključavanje računala i instaliranje roditeljske kontrole

Sada nekoliko riječi o tehničkoj točki. Budući da imamo više operacijskih sustava Windows, mi ćemo ih razmotriti točno. Kako blokirati računalo od djece? U najjednostavnijem slučaju - postavite lozinku za prijavu u sustav i unesite je tako da je dijete ne vidi.
Ali u sustavu Windows 10 možete stvoriti posebnu vrstu dječjeg računa bez unosa e-pošte (možete unijeti samo broj mobitela ako ga trebate oporaviti). Prvu prijavu trebate obaviti sami, a prilikom postavljanja aktivirajte dnevna izvješća o aktivnostima, pošaljite ih e-poštom i blokirajte privatno pregledavanje web stranica (InPrivate). Za djecu mlađu od osam godina, način rada je prema zadanim postavkama zaključan. Također uU postavkama možete odrediti zabranu pokretanja pojedinačnih aplikacija (kao što su igre). Također je poželjno aktivirati tajmer koji prikazuje vrijeme koje dijete troši na računalu i uslugu pozicioniranja za svoj mobilni uređaj. Isto se preporučuje na mobilnim uređajima i Smart TV-u. Premda u velikoj mjeri, čak i bez poznavanja računa, pametan tinejdžer će moći vratiti sve ove postavke za nekoliko minuta. Iz očiglednih razloga, ove metode nisu dane.

Pitanje samospoznaje djeteta

Konačno, neka se dijete ne samo osjeća kao odrasla osoba, već se i ozbiljno upušta u neku vrstu strasti, a ne ono što mu roditelji pokušavaju nametnuti. Ovdje ćete vidjeti, čak i ako ozbiljan hobi i dalje okreće dijete od računala dugo vremena. Podrazumijeva se da je treba podržati na svaki mogući način, češće razgovarati o ovoj temi, poticati, raspravljati o postignućima i problemima.

Što trebam učiniti?

Kako blokirati računalo od djece, shvatili su. Sada o tome što učiniti nije vrijedno ni pod kojim uvjetima. Pristup računalu ne možete pretvoriti u neku vrstu tržišnih odnosa. A onda mnogi roditelji počnu govoriti, kažu, nosit ćete smeće i očistiti ga u stanu, a ja ću vam dati računalo koje ćete koristiti. Ovo nije izlaz. Tako je uopće moguće u vrlo ranim fazama sazrijevanja pretvoriti dijete u prirodnog plaćenika.

Umjesto pogovora

Ostaje reći da ovdje nisu sve metode koje vam omogućuju potpuno rješavanje nastalih problema, jer u svakom pojedinom slučaju sveovisi ne samo o željama roditelja, već io samom djetetu, njegovom karakteru, ukusima, sklonostima, itd. će donijeti Ako ništa ne pomaže, bolje je obratiti se profesionalnom dječjem psihologu kako bi se izašlo iz situacije u negativnoj situaciji.

Povezane publikacije